Vandaag besteld, morgen in huis

De Nutri-Score: uitleg en informatie

header met eitwitrijke producten

De Nutri-Score: uitleg en informatie

Wanneer is een maaltijd nou eigenlijk gezond? En hoe herken je een gezonde maaltijd? Dat zijn best lastige vragen. Om ons te helpen maakte de overheid eind vorig jaar het bekend dat we in Nederland een nieuw voedselkeuzelogo krijgen: de Nutri-Score. Helemaal nieuw is het logo niet, meerdere Europese landen maken er al langere tijd gebruik van

Wij lopen alvast op de zaken vooruit en hebben voor een groot deel van onze maaltijden alvast de Nutri-Score berekend.Wij leggen u graag uit wat de Nutri-score is en hoe men deze berekend. Onder aan de pagina treft u een volledig overzicht van de gerechten met een Nutri-Score.

Feitje: De maaltijden op onze website krijgen bijna allemaal een A of B als Nutri-Score.

Wat is de Nutriscore

Wat is Nutri-score?

De Nutri-Score is een onafhankelijk voedselkeuzelogo dat, met kleuren van groen tot rood, een oordeel over de voedingswaarde van een product geeft. Hiermee weet je met één blijk op de verpakking of het product of je maaltijd bij een gezonde levensstijl past. Er zijn 5 categorieën binnen de Nutri-score:

  • Nutri A: Deze maaltijd scoort het best
  • Nutri B: Iets minder gezond dan A, maar nog altijd een zeer gezonde maaltijd!
  • Nutri C: Neutraal, niet perse gezond, maar ook niet ongezond
  • Nutri D: Er zijn betere alternatieven
  • Nutri E: Beter vermijden

Nutri-Score berekenen

Om de Nutri-Score te berekenen krijgen onze maaltijden punten op basis van de voedingsstoffen die er in zitten. Ongezonde voedingsstoffen geven negatieve punten en voor gezonde voedingsstoffen krijgt een maaltijd positieve punten. Suiker, verzadigd et en zout halen de score omhoog, terwijl groenten, fruit, peulvruchten, noten, vezels en eiwitten de score verlagen. Door de ongezonde voedingsstoffen van de gezonde af te trekken krijg je een score tussen de -15 (A) en +40 (E). Hoe lager de score, hoe gezonder de maaltijd.

Een groene A bij een maaltijd betekent dat deze maaltijd het beste scoort. Een lichtgroene B betekent dat de maaltijd iets minder gezond is, maar nog altijd een goede keuze. Een voedingsmiddel met een gele C is een neutraal product dat dus niet gezond, maar ook niet ongezond is. Maaltijden met een oranje D of een rode E komen niet voor in ons assortiment, en daar zijn we trots op! Gezonde lekkere maaltijden, daar gaan wij voor! 

In de loop van dit jaar zult u in de supermarkt ook de eerste producten tegenkomen met een Nutri-score. Wij lopen hier nu op vooruit door alvast samen met onze diëtisten de Nutri-score van de maaltijden te berekenen. En het goede nieuws is: Bijna al onze maaltijden scoren een A of een B. Lekker van genieten dus!

Gezonde maaltijd thuis bezorgen

Wij maken het u dus net wat makkelijker om voor een gezonde maaltijd te kiezen.  Onze maaltijden krijgen bijna allemaal een Nutri-score A of B en wij bezorgen deze gezonde maaltijden gewoon bij u thuis. Zoals u van ons gewend bent!

 

74 Macaroni bolognese A
76 Limburgse stoofschotel. Spruitjes. Gekookte krieltjes A
83 Kip satésaus. Sajour lodeh. Nasi goreng A
85 Kalkoenbiefstukjes in dragonsaus. Tuinbonen met ui. Gebakken aardappeltjes A
90 Rookworst met jus. Boerenkoolstamppot A
94 Zalm en kabeljauw in mosterdsaus. Groentemix. Volkoren spaghetti A
100 Tajine van kikkererwten, abrikozen en krieltjes A
103 Omelet in dragonsaus. Tuinbonen met ui. Gebakken krieltjes A
4 Rundertartaartje met jus. Sperziebonen. Gekookte aardappelen A
12 Chili con carne. Rijst-groenteschotel A
15 Lamsburgers met barbecuesaus. Doperwtjes en worteltjes. Gebakken krieltjes A
18 Spaghetti met gehaktballetjes in kruidige tomatensaus A
23 Kipfilet met kippenjus. Gestoofde witlof naturel. Aardappelpuree met tuinkruiden A
24 Kalkoenbiefstukjes in dragonsaus. Tuinbonen met ui. Gebakken aardappeltjes A
25 Kippenbout. Bonne femme A
26 Boeren kippenragout. Witte rijst-groenteschotel A
31 Kipfilet in champignonsaus. Broccoli. Rösti rondjes A
34 Slavink met jus. Doperwtjes en worteltjes. Gekookte aardappelen A
35 Halskarbonade in jus. Witlof met spek. Gekookte krieltjes A
41 Varkensfricandeau in zoete uiencompote. Broccoli. Gebakken aardappeltjes A
45 Gebakken zalmfilet met Normandische saus. Bladspinazie. Aardappelpuree met bieslook A
53 Groenteburger met peterseliesaus-uitjes. Spinaziestamppot A
56 Groentepaëlla A
58 Tajine van kikkererwten, abrikozen en krieltjes A
60 Vegetarische hachee. Rode bietjes met zilveruitjes. Gekookte aardappelen A
64 Volkoren macaronischotel vegetarisch A
71 Runderstooflapje met jus. Rodekool met appeltjes. Aardappelpuree A
73 Sucadelapje met jus. Bloemkool à la crème. Aardappelpuree met bieslook A
75 Hachee. Rode bietjes met zilveruitjes. Aardappelpuree met tuinkruiden A
80 Kipfilet met kippenjus. Gestoofde witlof naturel. Aardappelpuree met tuinkruiden A
84 Kip op Brabantse wijze. Parijse worteltjes. Aardappelpuree A
86 Gehaktballen in jus. Rodekool met appeltjes. Gekookte aardappelen A
87 Slavink met jus. Doperwtjes en worteltjes. Gekookte aardappelen A
89 Babi pangang. Pikante groenten ananas. Bami goreng A
95 Kibbeling met ravigottesaus. Mexicaanse groenten. Gebakken krieltjes A
96 Gebakken zalmfilet met Normandische saus. Bladspinazie. Aardappelpuree met bieslook A
98 Pangafilet in Provencaalse saus. Parijse worteltjes. Aardappelpuree A
99 Zalm met hollandaisesaus. Gesmoorde prei. Rösti rondjes A
104 Vegetarische balletjes in satésaus. Tjap tjoy. Nasi goreng A
22 Zoet zure kip. Bulgur-quinoaschotel met groenten A
44 Varkenshaasstukjes in jus. Romanescomix. Gekookte aardappelen A
57 Vegetarische worst. Mexicaanse bonenschotel. Zoete aardappelpuree A
  Vegetarische Thaise curryschotel A
78 Zoet zure kip. Bulgur-quinoaschotel met groenten A
92 Volkoren macaroni ham kaas met groenten A
97 Thaise viscurry. Witte rijst A
101 Rode linzencurry. Witte rijst A
1 Hazenpeper. Spruitjes met spek. Aardappeltjes in de schil A
2 Hertensucade in jus. Rode kool met appeltjes. Aardappel- knolselderijpuree A
66 Hazenpeper. Spruitjes met spek. Aardappeltjes in de schil A
67 Hertensucade in jus. Rode kool met appeltjes. Aardappel- knolselderijpuree A
68 Hertenstoverij met paddenstoelen. Herfstgroenten. Aardappelpuree met bieslook A
10 Hollandse hachee. Hutspot B
11 Sucadelapje met jus. Bruine bonen met spek. Aardappelpuree B
16 Kalfsvlees in romige saus. Bladspinazie. Gekookte aardappelen B
55 Gegrilde vegastukjes in uiensaus. Hutspot B
6 Limburgse stoofschotel. Spruitjes. Gekookte krieltjes B
70 Rundersaucijs met jus. Zuurkoolstamppot B
72 Hollandse hachee. Hutspot B
105 Gegrilde vegastukjes in uiensaus. Hutspot B
5 Hachee. Rode bietjes met zilveruitjes. Aardappelpuree met tuinkruiden B
9 Macaroni bolognese B
17 Runderstooflapje met jus. Rodekool met appeltjes. Aardappelpuree B
19 Sucadelapje met jus. Bloemkool à la crème. Aardappelpuree met bieslook B
20 Gehaktschotel met aardappel, bloemkool, prei en kerrie B
27 Kip satésaus. Sajour lodeh. Nasi goreng B
28 Drumsticks in kippenjus. Sperziebonen. Gebakken aardappeltjes B
29 Kipkarbonade met kippenjus. Rode bietjes met zilveruitjes. Gebakken aardappeltjes B
30 Kip op Brabantse wijze. Parijse worteltjes. Aardappelpuree B
32 Kipfilet in uienjus. Andijviestamppot B
36 Gehaktballen in jus. Rodekool met appeltjes. Gekookte aardappelen B
38 Speklapjes in jus. Andijviestamppot met spekjes B
40 Babi pangang. Pikante groenten ananas. Bami goreng B
42 Verse worst met jus. Rode kool met appeltjes. Aardappelpuree B
46 Kibbeling met ravigottesaus. Mexicaanse groenten. Gebakken krieltjes B
49 Pangafilet in Provencaalse saus. Parijse worteltjes. Aardappelpuree B
51 Zalm en kabeljauw in mosterdsaus. Groentemix. Volkoren spaghetti B
52 Vegetarische balletjes in pangangsaus. Pikante groenten ananas. Bami goreng B
54 Omelet in dragonsaus. Tuinbonen met ui. Gebakken krieltjes B
61 Thaise gele groentecurry. Noten-zilvervliesrijst B
62 Vegetarische balletjes in satésaus. Tjap tjoy. Nasi goreng B
69 Rundertartaartje met jus. Sperziebonen. Gekookte aardappelen B
79 Drumsticks in kippenjus. Sperziebonen. Gebakken aardappeltjes B
81 Kipfilet in uienjus. Andijviestamppot B
82 Kippenbout. Bonne femme B
88 Speklapjes in jus. Andijviestamppot met spekjes B
91 Verse worst met jus. Rode kool met appeltjes. Aardappelpuree B
93 Halskarbonade in jus. Witlof met spek. Gekookte krieltjes B
102 Omelet champignon in Provencaalse saus. Parijse worteltjes. Aardappelpuree B
13 Kalfsgehaktballetjes in jus. Herfstgroenten. Gekookte aardappelen B
39 Volkoren macaroni ham kaas met groenten B
43 Varkensschnitzel met champignonsaus. Spinazie à la crème. Aardappelpuree met spek en bieslook B
47 Zalm met hollandaisesaus. Gesmoorde prei. Gekookte aardappelen B
48 Lekkerbekje met ravigottesaus. Fijne groenten. Aardappelpuree met tuinkruiden B
50 Thaise viscurry. Witte rijst B
59 Rode linzencurry. Witte rijst B
  Vegetarische Hollandse paddenstoel-truffelschotel B
77 Rundergehaktbal in jus. Boerenkoolstamppot B
3 Hertenstoverij met paddenstoelen. Herfstgroenten. Aardappelpuree met bieslook B
7 Rundersaucijs met jus. Zuurkoolstamppot C
8 Rundervink met mosterdsaus. Sperziebonen. Gebakken aardappeltjes C
33 Rookworst met jus. Boerenkoolstamppot C
37 Elzasser zuurkoolschotel. Casselerrib en een speklapje C
63 Vegetarische rookworst met jus. Boerenkoolstamppot C
65 Omelet champignon in Provencaalse saus. Parijse worteltjes. Aardappelpuree C
14 Rundergehaktbal in jus. Boerenkoolstamppot C
21 Kip tandoori. Sajour boontjes. Kruidige zilvervliesrijst C